重庆弘医堂眼耳鼻喉医院：在生活中，打呼噜是一件很常见的事情，所以很多人都不是很重视。其实打呼噜的危害还是很大的，所以要了解它的病因，才是更好地进行预防和治疗。
1、身体肥胖：打呼噜一般多发生在肥胖的人当中，这主要是因为身体过于肥胖，在入睡的时候气息容易受到肥大组织的影响，在咽喉部会产生对流，从而导致打鼾的出现。
2、心血管病变：患者朋友的心血管如果出现异常的症状，气道宽度和血压都会受到一定的影响，会使患者朋友出现不同程度的呼吸暂停综合征，有些患者还会出现低氧血症的症状，从而引起打鼾的发生。
3、鼻部异常：患者的鼻部出现异常，也有可能会引起打鼾的发生。比较常见的有：鼻中隔偏曲、鼻息肉以及舌根肿大等等，都有可能会引起鼻部狭窄的发生，气流会受到一定的阻碍，从而使患者朋友出现打鼾的症状。
4、呼吸道软组织肥大：人们在睡觉的时候一般都是用鼻子来呼吸的。随着年龄的增长，呼吸道软组织会呈现肥大的症状，而呼吸道软组织肥大会使鼻子出现内部充血的情况，从而会对鼻子的正常呼吸造成一定的影响，从而引起打鼾的发生。
5、不良睡姿：睡觉的时候枕头过高或者过低，都有可能会引起打鼾的发生。这主要是因为不良睡姿会引起呼吸道不顺畅的发生。
我们身边，经常会有人出现打呼噜，对人的健康极为不利，需要我们注意，观察自己身体状况，若是长期如此的话，就需要及时治疗，那如何有效解决打呼噜？
