重庆弘医堂眼耳鼻喉医院：声带小结，虽然不会严重的危害到我们的身体，但还是要保护好我们的声带，不然痛苦的还是我们自己。所以在日常生活中一定要注意保护好声带，预防声带小结。
1、保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水，不要在干燥的环境内待的太久，
哪些是声带小结患者的饮食禁忌？声带小结主要是由于声音使用不当造成的。声带的早期休息可以通过禁止声音来恢复。现在声带小结已经成为越来越多的人的一种职业病。声带小结主要是由于长时间使用声音不当造成的。声带小结的症状主要是两侧声带旁的白色隆起，表面光滑。因为它们会阻碍声带的闭合，导致声音嘶哑、喉咙痛和其他症状。
若有口渴的感觉应及时饮水。
2、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。
3、改掉生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
5、不要用嗓时间过长，要适当的让嗓子得到休息。
重庆弘医堂眼耳鼻喉医院：声带小结是生活中很常见的一种疾病，患上了这种疾病多数是患者在初期没有得到有效治疗拖延导致的，这对于患者的健康损害很大，要想避免自己的健康不被损害，有必要多了解声带小结的病因。
