咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。急、慢性咽炎导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
慢性咽炎的典型表现就是嗓子痒，咳嗽老不好，看起来不是什么大病，但是很影响人们的生活。特别是到了换季、空调使用频繁或者空气污染加重的时候，很多人容易受天气变化的影响出现慢性咽炎症状。到底，出现咽痒、咳嗽到底是由于哪些原因导致的呢?
保暖：早晚用淡盐水刷牙，注意保持鼻腔和口腔清洁。
此外还可以喝点淡盐水降降火。注意保暖，尤其是秋冬、冬春季节交替时，最容易入到风寒邪。
天气寒冷时，出外最好戴上围巾给脖子保保暖。
运动：加强运动，提高身体素质，增强抵抗力。
尽量不要熬夜，要知道熬夜伤身。
平时要有合理规律的作息生活习惯。
按摩：早晚用风油精或保心安油涂抹咽喉部位，然后每次按摩100-200下，每日坚持下来，2-3个月后效果更见好。
饮食：饮食要尽量清淡，戒烟戒酒，戒掉一切刺激性食物。早上可以喝喝白粥清清肠胃，可用无花果煲冰糖水喝，连服3-4天，对喉咙干痛，声音嘶哑，肺热咳嗽有疗效；汤水可用白萝卜排骨汤，加点陈皮，可治咳嗽咳出痰和声音嘶哑、说不出声。
喝水：平时在家或工作都要记得多喝开水，手边准备一杯温开水随时可拿来喝。
心情：大部分慢性咽喉炎还跟心情有关，所以保持心情舒畅也是很重要。远离多烟尘的污染区域，多去空气清新的地方走走呼吸新鲜空气。
一般来说，讨论到咽炎的症状多是说的急性咽炎的症状，对于这种发病较急，初期症状就比较明显的疾病，急性咽炎的症状出现时就应该及时发现和加以重视，并积极治疗。
