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慢性咽喉炎发作怎么办?-重庆五官科医院
文章来源:重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
内容摘要:

慢性咽喉炎是比较麻烦顽固的常见病,多因屡发急性咽喉炎、烟酒过度或其他不良生活习惯、身体抵抗力降低、长期粉尘或有害气体刺激等诱发。那么,得了慢性咽喉炎日常生活怎么

咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是与外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。急、慢性咽炎导致的病理改变,进而导致出现的呼吸道疾病很多。

  慢性咽炎的典型表现就是嗓子痒,咳嗽老不好,看起来不是什么大病,但是很影响人们的生活。特别是到了换季、空调使用频繁或者空气污染加重的时候,很多人容易受天气变化的影响出现慢性咽炎症状。到底,出现咽痒、咳嗽到底是由于哪些原因导致的呢?

 
保暖:早晚用淡盐水刷牙,注意保持鼻腔和口腔清洁。
 
此外还可以喝点淡盐水降降火。注意保暖,尤其是秋冬、冬春季节交替时,最容易入到风寒邪。
 
天气寒冷时,出外最好戴上围巾给脖子保保暖。
 
运动:加强运动,提高身体素质,增强抵抗力。
 
尽量不要熬夜,要知道熬夜伤身。
 
平时要有合理规律的作息生活习惯。
 
按摩:早晚用风油精或保心安油涂抹咽喉部位,然后每次按摩100-200下,每日坚持下来,2-3个月后效果更见好。
 
饮食:饮食要尽量清淡,戒烟戒酒,戒掉一切刺激性食物。早上可以喝喝白粥清清肠胃,可用无花果煲冰糖水喝,连服3-4天,对喉咙干痛,声音嘶哑,肺热咳嗽有疗效;汤水可用白萝卜排骨汤,加点陈皮,可治咳嗽咳出痰和声音嘶哑、说不出声。
 
喝水:平时在家或工作都要记得多喝开水,手边准备一杯温开水随时可拿来喝。
 
心情:大部分慢性咽喉炎还跟心情有关,所以保持心情舒畅也是很重要。远离多烟尘的污染区域,多去空气清新的地方走走呼吸新鲜空气。

一般来说,讨论到咽炎的症状多是说的急性咽炎的症状,对于这种发病较急,初期症状就比较明显的疾病,急性咽炎的症状出现时就应该及时发现和加以重视,并积极治疗。

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