注意保暖。患上咽炎之后，患者一定要多加留意天气的变化，并且根据天气的变化来增减衣服，避免着凉受寒，这一点是患者尤其需要注意的。因为如果因季节变化或者天气突然变凉而导致患者患上感冒这类疾病的话，会令咽炎疾病加重，且难以治愈。
咽喉肿痛的诊断步骤?绝大部分人的喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉咙痛特别厉害，严重到发烧而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期以上，那状况往往不会只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已，可能是某些严重疾病的征兆，这时就得提高警觉。
重庆儿童医院耳鼻喉医生
一、咽喉肿痛初步诊断
1.咽部灼热疼痛：
病毒性咽炎急性型起病急，先在咽和口腔粘膜、扁桃体和口角等处出现针尖大小的疱疹，呈圆形或椭圆形，孤立或丛集在一起，很快破裂形成浅溃疡，表面覆盖有淡黄色假膜，周围粘膜呈鲜红色，伴有畏寒、发热、咽部灼热疼痛。
2.咽喉疼痛：
咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的常见症状，还有咽痒、咽干、咽异物感等不适。
3.咽痛：
咽痛是咽部常见症状，主要由咽部疾病引起，也可是咽部邻近器官或全身疾病在咽部的表现。
二、咽喉肿痛进一步确诊
1. 体温在38℃或以上。
患有以下两种或多种症状：头痛、咳嗽、全身酸痛。 全身病毒感染如流行性感冒是有可能的。自行处理：卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品，以缓解不适。如在48小时内无好转，应去就诊。
2.颈部肿胀或触痛。
肿胀和触痛的部位位于颌骨和耳之间。 有可能是腮腺炎，应向咨询。治疗：医生会建议你卧床休息，并服用阿斯匹林缓解不适。如睾丸发炎，医生可能开给抗炎药物。
颌骨和耳之间并未发生肿胀和触痛。 有可能是咽炎或扁桃体炎，两者都是由病毒或细菌感染所致。自行处理：服用阿斯匹林解除症状，并避免吸烟和饮酒，如症状持续48小时以上，须去就诊。
3.鼻塞、流黏液鼻涕和(或)不断在打喷嚏。
感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。治疗：采取治疗感冒措施。
4.曾大量抽烟或饮酒，或在烟雾弥漫的环境中逗留过。
咽喉炎可以引起喉咙痛。自行处理：不要吸烟和饮酒，避免刺激咽喉部。
5.声音嘶哑或失音。
急性咽炎起病较急，初起时咽部干燥、灼热，继有咽痛，空咽时更重，疼痛可放射到耳部。全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一...
