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青少年打呼噜怎么治
文章来源:重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
内容摘要:

青少年打呼噜怎么治?我们生活中,打呼噜的人不在少数,治疗一定要选对方法,那青少年打呼噜怎么治?...

  青少年打呼噜怎么治?我们生活中,打呼噜的人不在少数,治疗一定要选对方法,那青少年打呼噜怎么治?

  青少年打呼噜怎么治?

  1,一般性治疗

  包括节食减肥、严格控制体重、戒烟戒酒、适量运动,避免过度劳累等。

  不要暴饮暴食,特别是睡觉之前不要吃的太多太饱,不要过度饮酒。

  调整睡眠姿势,尽量采用侧卧位睡眠,可减少舌根后坠,减轻打鼾症状。

  2,应用口器治疗

  睡眠时配戴特定口内装置,使舌根前移,以扩大舌根后气道。

  适用于单纯鼾症及轻中度的打呼噜患者。

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