青少年打呼噜怎么治？我们生活中，打呼噜的人不在少数，治疗一定要选对方法，那青少年打呼噜怎么治？
青少年打呼噜怎么治？
1，一般性治疗
包括节食减肥、严格控制体重、戒烟戒酒、适量运动，避免过度劳累等。
不要暴饮暴食，特别是睡觉之前不要吃的太多太饱，不要过度饮酒。
调整睡眠姿势，尽量采用侧卧位睡眠，可减少舌根后坠，减轻打鼾症状。
2，应用口器治疗
睡眠时配戴特定口内装置，使舌根前移，以扩大舌根后气道。
适用于单纯鼾症及轻中度的打呼噜患者。
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