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人打呼噜是病吗
文章来源:重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
内容摘要:

人打呼噜是病吗?我们生活中,总是有人打呼噜,这是比较常见的,那人打呼噜是病吗?...

  人打呼噜是病吗?我们生活中,总是有人打呼噜,这是比较常见的,那人打呼噜是病吗?

  人打呼噜是病吗?

  1、有一部分人认为打呼噜,只是一种十分普通的现象。

  是人在进入熟睡状态中睡的非常好,而且是高质量的一种睡眠体现。

  2、现在它已经被认为是一种疾病,很容易造成其他的并发症。

  如果打呼噜的人本身已经患有一定的高血压症状。

  在夜间出现这种长时间的打呼噜,就容易加重病情。

  所以要通过正确的方法来进行防治。

  比如说采取侧卧的方法,这样能够有效的抑制打呼噜的出现。

  3、人如果在白天过于的劳累,或者内心压力比较大。

  这样在晚上就会出现打呼噜的现象,要适当的做一些有氧运动。

  保持非常良好的作息时间,早睡早起,不要吸烟喝酒。

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