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睡觉打呼噜什么原因
文章来源:重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
内容摘要:

经常会有人出现打呼噜,影响特别的不好,不单单会影响别人正常的睡眠,而且对自身健康也可能会产生不利影响,那睡觉打呼噜什么原因? ...

  我们身边,经常会有人出现打呼噜,影响特别的不好,不单单会影响别人正常的睡眠,而且对自身健康也可能会产生不利影响,那睡觉打呼噜什么原因?
 
  睡觉打呼噜什么原因?
 
  1、舌头肥大
 
  尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。
 
  2、鼻部异常
 
  唿吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。
 
  3、身材肥胖
 
  肥胖是引起打鼾较为重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。
 
  4、心血管病变
 
  打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的唿吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。点击蓝字了解:常吃这些菜,心血管疾病统统都被赶走了
 
  5、呼吸暂停
 
  因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。
 
  温馨提示:大部分人在睡觉的时候由于缺乏正常的睡觉姿势,会导致气流流通受阻,从而产生暂时性的打呼噜现象。对于这种情况,只要更换一种科学合理的睡姿就可以解决问题了,而且在睡觉的时候我们择合适的枕头,不要太高也不要太低。

  现实生活当中,我们常常会碰到有人打呼噜,大部分觉得打呼噜是正常现象,实际上,原因并不像人们想的那么简单,那打呼噜怎么引起的?

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