声带充血水肿怎么办？若是出现声带充血水肿的话，那我们一定要做好防护，改掉生活当中的一些不好习惯，那具体声带充血水肿怎么办？
声带充血水肿怎么办？
1、演员若需要进行演出，最好二小时前不要进食。
2、改变不良生活习惯如抽烟、饮酒、爱吃刺激性的食物。
以及唱后冷饮，对喉部器官不利。
3、改掉清嗓的习惯。
很多人可能会用清嗓的习惯咳掉喉中的痰或使自己的声音更加清晰。
但清澡这个动作会使声带瞬间严重拉紧，特容易造成声带损伤。
4、患有感冒时注意声音休息。
特别是感冒出现声嘶后，已经诊断为喉炎的患者也要注意。
5、不要用嗓过度，超过此范围将发生声带病变。
6、职业用声者如歌手，在练声时要注意喉肌需得到有规律的休息。
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