生活中很多人患有声带小结,那么我们到底怎么预防声带小结的发生呢?预防声带小结好的方法都有哪些?
1、抵抗力下降:受凉最容易引起咽声带小结.当身体的抵抗力下降或较差时,往往容易受凉.如老年人、病后体弱人、有慢性疾病的人、儿童、女性月经期前后、劳动出汗过多之后,或经常处于阴暗潮湿的环境下工作、生活的人,其身体抵抗力往往下降或较差,此时衣服过少、下冷水,不注意防风、防寒保暖,就容易受凉,引起声带小结.
2、周围环境质量差:周围环境多粉尘、灰尘、空气干燥、空气过热、空气不流通(如久处空调房),讲话过多,均容易引起咽声带小结.因此有些咽声带小结可能与职业有关.中医认为,空气多尘与燥热,以及讲话太多,容易伤津耗气损阴,导致咽喉失于濡润为病.
预防声带小结好的方法都有哪些?
3、不良生活饮食习惯:最多见的为烟酒过度之后,或炙厚味太过,如熏制咸肉类食物一次性进食过多,辣椒太多或太辣,食物太咸,都可能引起咽声带小结.中医认为,烟酒容易引起脾胃或脏腑积热生痰,痰热上壅咽喉为病.
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4、物理化刺激:如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学性气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体.
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5、邻近器官病变:鼻腔、口腔、牙龈、鼻窦、牙齿、气管、喉、支气管等邻近器官的急、慢性炎症,沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部,或炎性分泌物反复刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等,均可导致声带小结.
