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咽炎的预防方法都有哪些呢?
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内容摘要:重庆弘医堂耳鼻喉医学研究院是重庆首批专注耳鼻喉疾病微创诊疗的医疗机构,集医疗、科研、教学、预防为一体,是医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力雄厚的耳鼻喉品牌典范医院。
咽炎的预防方法都有哪些呢?大家都知道,得了咽炎是一件很麻烦的的事,那么在生活中我们要怎么去预防咽炎呢,今天就给大家总结了一下几点,希望对大家有所帮助,咽炎的预防方法都有哪些呢?
 
1.戒烟酒.烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除.少食煎炒和有刺激性的食物.
 
点2.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内.冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润.
 
咽炎的预防方法都有哪些呢?
 
3.避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体.有全身性疾病者应积极治疗.若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗.重庆弘医堂医院的电话
 
4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃.
 
5.适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物.
 
咽炎的预防方法都有哪些呢?
 
6.注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯.注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染.
 
希望通过上文的讲解,大家对咽炎的预防方法都有哪些呢?有了一个很大的了解,希望对大家有所帮助

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