夏季怎么预防声带息肉比较好?
一、睡眠一定要充足,可适当的锻炼身体,从而加强身体的体质,促进血液的循环,让声带处的弹性能有所增强,可有效避免声带息肉的产生几率.
二、有鼻咽部疾病的市民,一定要及时到正规医院进行治疗,免得炎症感染声带而诱发声带息肉.
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三、声带息肉的产生,与声带过于干燥有一定的关系,所以,市民们经常喝白开水,或是吃一些富含维生素的水果蔬菜,补充声带所缺失的水分.
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四、市民说话声不要太大,不要大吼大叫,免得损伤到声带,此外,说话时间也不要天长,免得造成声带处在疲劳的状态,这样对预防声带息肉的有很大的帮助作用.
