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怎么预防扁桃体炎效果比较好?
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内容摘要:重庆弘医堂耳鼻喉医学研究院是重庆首批专注耳鼻喉疾病微创诊疗的医疗机构,集医疗、科研、教学、预防为一体,是医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力雄厚的耳鼻喉品牌典范医院。
患有扁桃体炎的患者是非常多的,尤其是引起扁桃体炎的原因比较多,当人们受到病毒感染的时候,就会导致呼吸道受到刺激,从而会加重扁桃体炎的发作,那么,大家在生活做相应的预防,接下来我们一起来看看怎么预防扁桃体炎效果比较好?
 
1、合理膳食,注意健康科学饮食,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入.要多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物.
 
2、爱护口腔卫生,养成良好的生活习惯.家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中.按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易上火,从而发生扁桃体炎.
 
怎么预防扁桃体炎效果比较好?
 
3、.加强体育锻炼,日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式,以此增强体质,同时,运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质.重庆弘医堂医院的官网
 
4、反复发作时或伴有相应症状时,可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查,以排除并发肾炎心肌炎关节炎等的可能.反复发作或伴有扁桃体周围脓肿,周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗.
 
在平时注意多喝水,饮食要清淡,多吃水果和蔬菜,不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的,有利于身体的恢复,另外也是要补充多种维生素,增加抵抗力.

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