您当前所在位置:重庆弘医堂医院 > 耳部疾病 > 美尼尔 >
治疗老年性眩晕要注意哪些饮食
文章来源:重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
内容摘要:

治疗老年性眩晕要注意哪些饮食?在生活中,有些人感到头晕目眩,不能站立和行走。即使当他们躺下,他们也能看到天空正在转动。当时,事实证明他们患有头晕,头晕有多种不同

  治疗老年性眩晕要注意哪些饮食?在生活中,有些人感到头晕目眩,不能站立和行走。即使当他们躺下,他们也能看到天空正在转动。当时,事实证明他们患有头晕,头晕有多种不同的症状。
  治疗老年性眩晕要注意哪些饮食?
  一、低脂饮食:坚持低脂饮食,每天摄入的脂肪总量不超过50克,还要坚持低胆固醇饮食,每日胆固醇量不超过300毫克,平时要注意选择降脂食物,如大蒜、洋葱、蘑菇、绿菜、绿豆、山楂、酸奶等食物。
  二、避免饮酒:经常饮酒能抑制蛋白酶,并可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,促进血脂升高的同时,加重内耳淋巴的压力,使内耳小动脉血流减缓,造成眩晕或加重眩晕。
  三、低盐饮食:平时应注意应用低盐饮食,食盐用量过多时也可造成内耳动脉压力过高,内耳淋巴压力增高而产生眩晕,每日食盐量要在6克以下。
  四、还要注意适当饮水,饮水量过多时,也可产生内耳压力过高。
  五、多吃些新鲜蔬菜和水果,这些食品含有丰富的维生素C,无机盐和纤维素,维生素C可增加脂蛋白酶的活性、从而降低甘油三酯,可起到预防和减轻老年眩晕的作用。
  我们在饮食上要做好发上几点,从而做好眩晕的保健工作,这样才能逐渐远离眩晕的影响,过正常人的生活。

  眩晕可能是中老年人的脑供血不足,眩晕的主要人群是中老年人。一些中老年人经常反复出现头晕、头痛等症状,并经常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退。中老年人患有眩晕症可能是脑供血不足。

重庆弘医堂耳鼻喉医院

重庆弘医堂医院,是一所集预防保健,医疗,康复服务为一体的现代化综合医院...[详细]

重庆弘医堂耳鼻喉在线咨询电话

重庆弘医堂医院在线门诊