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怎么预防噪音性耳鸣
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内容摘要:重庆弘医堂耳鼻喉医学研究院是重庆首批专注耳鼻喉疾病微创诊疗的医疗机构,集医疗、科研、教学、预防为一体,是医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力雄厚的耳鼻喉品牌典范医院。
      噪音性耳鸣的预防措施

  对于预防噪音性耳鸣的发生,首先需控制噪声来源,在建筑厂房,安装机器时就应采用各种隔音、防震、吸声的措施;其次减少接触时间,如在隔音室里进行工间休息,或减少每日、每周的接触噪声时间,也可降低发病率;再者耳部隔音,患者需戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材;此外,患有感音 神经性耳聋和噪声敏感者,应避免在强噪声环境工作。

  1 要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合 治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。

  2 避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7?8小时, 老年人6小时睡眠即可)。

  3 由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。

重庆弘医堂耳鼻喉医院

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