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重庆耳鼻喉哪家医院最好
文章来源:重庆弘医堂耳鼻喉专科医院
内容摘要:我们身边耳鸣出现的还是挺多挺多的,一旦要是不小心得上了,那往往就会带来各种各样的危害,平时生活当中,需要我们加强一定的护理,那到底耳朵总嗡嗡响需要如何处理?
  我们身边耳鸣出现的还是挺多挺多的,一旦要是不小心得上了,那往往就会带来各种各样的危害,平时生活当中,需要我们加强一定的护理,那到底耳朵总嗡嗡响需要如何处理?
 
  重庆耳鼻喉哪家医院最好,耳朵总嗡嗡响需要如何处理?
 
  1、耳鸣患者可多吃含锌食物:引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
 
  2、经常吃有活血功效的食物:活血化瘀的饮食能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
 
  3、多吃含铁可观的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,引起耳部养份供给不足而使听力下降。补铁,能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
 
  4、改变不良习惯酒精常使耳鸣的症状加重;吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。
 
  以上是为大家介绍的耳鸣的食疗方法。广大患者朋友们要注意了,不要以为用过治疗就可以完全的治好了,如果大家不注意自己的饮食,有时候会让病情加重的,广大患者朋友们一定要注意这个问题,不要等病情严重的时候后悔。

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