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夏季预防鼻窦炎的方法有哪些
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内容摘要:重庆弘医堂耳鼻喉医学研究院是重庆首批专注耳鼻喉疾病微创诊疗的医疗机构,集医疗、科研、教学、预防为一体,是医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力雄厚的耳鼻喉品牌典范医院。
  夏季预防鼻窦炎的方法有哪些?炎炎夏日,热情的温度本已让人够受的了,如果还患上鼻窦炎,那就更加痛苦了。在患上鼻窦炎之前,我们就应该积极预防鼻窦炎。那么,夏季预防鼻窦炎的方法有哪些?
  1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
  3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
  4、有牙病者,要彻底治疗。
  5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
  6、遵医嘱及时用药。
  7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
  8、严禁烟、酒、辛辣食品。
  9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
  10、平时可常做鼻部按摩。
  11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

  怎么发现儿童患有鼻窦炎?秋天,天气相对干燥,早晚容易出现冷,中午容易出现热。因此,许多人都有类似的感冒症状,比如鼻塞和流鼻涕。对于抵抗力弱的儿童,这些感冒症状更容易出现。儿童感冒很常见,但也应该认真对待。处理不当容易导致儿童鼻窦炎,给儿童带来更大的伤害。

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