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夏季预防鼻窦炎的方法有哪些
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内容摘要:重庆弘医堂医院是重庆首批专注耳鼻喉疾病微创诊疗的医疗机构,集医疗、科研、教学、预防为一体,是医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力雄厚的耳鼻喉品牌典范医院。
  夏季预防鼻窦炎的方法有哪些?炎炎夏日,热情的温度本已让人够受的了,如果还患上鼻窦炎,那就更加痛苦了。在患上鼻窦炎之前,我们就应该积极预防鼻窦炎。那么,夏季预防鼻窦炎的方法有哪些?
  1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
  3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
  4、有牙病者,要彻底治疗。
  5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
  6、遵医嘱及时用药。
  7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
  8、严禁烟、酒、辛辣食品。
  9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
  10、平时可常做鼻部按摩。
  11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

  怎么发现儿童患有鼻窦炎?秋天,天气相对干燥,早晚容易出现冷,中午容易出现热。因此,许多人都有类似的感冒症状,比如鼻塞和流鼻涕。对于抵抗力弱的儿童,这些感冒症状更容易出现。儿童感冒很常见,但也应该认真对待。处理不当容易导致儿童鼻窦炎,给儿童带来更大的伤害。

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