重庆弘医堂眼耳鼻喉医院:鼻炎是生活中很常见的一种疾病,这种疾病带来的危害是很大的,患者在积极治疗的同时也要做好相应的护理。
1、积极的参加体育锻炼:在日常生活中,应加强体育锻炼,提高身体抵抗力,避免疾病的侵袭。另外,适当的运动还可以促进血液循环,避免鼻腔积血,并有效预防鼻炎的发生。
2、注意自己的生活环境:生活坏境要保持通风,被套和床单要保持清洁。在花粉传播的季节,一定要佩戴口罩外出,避免诱发鼻炎的发生。
3、少用或不用鼻用药物:在日常生活中,有必要使用较少或不使用鼻腔药物,如鼻粘膜收缩剂,这会在长期使用过程中引起鼻粘膜损伤。
4、防止不良习惯:常用手指挖鼻孔,会给鼻粘膜造成很大的伤害,还会使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,病情严重时引起感染。