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秋季鼻炎怎么预防
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内容摘要:重庆弘医堂耳鼻喉医学研究院是重庆首批专注耳鼻喉疾病微创诊疗的医疗机构,集医疗、科研、教学、预防为一体,是医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力雄厚的耳鼻喉品牌典范医院。

  秋季鼻炎怎么预防?若是得了鼻炎的话,那给人带来的影响可不小,有时候,鼻炎会根据季节的变化,而出现,那秋季鼻炎怎么预防?

  秋季鼻炎怎么预防?

  1、尽量避免上火

  上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生。

  长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

  2、避免过度疲劳

  要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。

  因为这些因素能使人体抵抗力下降。

  造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入导致发病。

  3、增强体质

  “秋寒春捂”,应注意保暖,不要频繁进出冷热悬殊的环境。

  还可根据自己的喜好选择相应的运动并坚持,比如慢跑、健美操、跳绳等。

  4、鼻腔冲洗

  鼻腔冲洗是较好的一种预防方法。

  但不建议用太冷的水进行冲洗,这样会刺激鼻腔。

  最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗。

  这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

  5、保持家居空气清润

  保持家居空气清润也是预防过敏性鼻炎发生、发作和发展的有效方法。

  如入秋之后,经常洗换被褥、床单、窗帘、地垫的容易藏尘的织物。

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重庆弘医堂医院,是一所集预防保健,医疗,康复服务为一体的现代化综合医院...[详细]

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